El nostre blog

Al·lèrgia als àcars

Al·lèrgia als àcars

La pols de casa és una de les principals causes de problemes al·lèrgics nasals, bronquials i conjuntivals a la nostra zona.

¿Què és la pols de la casa?
La pols domèstica està constituïda per restes de pell, pèls, fibres tèxtils, restes d’insectes i d’aliments, fongs i àcars microscòpics, etc. Una persona pot ésser al·lèrgica a molts d’aquests components, però de tots ells, els que causen més problemes són els àcars.

Què són els àcars?
Els àcars de la pols són uns organismes microscòpics que s’alimenten de restes de la pell humana i que només es troben a l’interior de les cases. No piquen ni transmeten malalties i únicament són perillosos per a aquelles persones que hi desenvolupen al·lèrgia. En aquests casos, l’individu presenta una hipersensibilitat tant enfront de l’àcar com de les seves restes, especialment la femta.
Els àcars viuen sobretot als matalassos, mantes, catifes, tapisseries de mobles o cotxes, roba… i proliferen quan la humitat ambiental és elevada (70-80 %) i la temperatura es manté al voltant dels 25°C. Pràcticament no sobreviuen en ambients secs, ni per damunt dels 800 metres, ni a llocs amb exposició directa a la llum del sol. Les èpoques en que predominen són, per tant, la primavera i la tardor, tot i que la resta de l’any poden seguir donant problemes.
Tenir al·lèrgia als àcars de la pols no és signe de “casa bruta”. Evidentment una casa bruta empitjora el problema, i tot i que eliminar els àcars és difícil i quasi bé impossible, és cert que un “programa anti-pols” pot disminuir-ne la quantitat.

UNITAT D’AL—LÈRGIA
Crta. Torrebonica, s/n 08227 Terrassa (Barcelona)

Què es pot fer per a millorar els símptomes d’al·lèrgia als àcars de la pols de casa?

Abans de començar qualsevol tractament antial·lèrgic el que cal fer és adoptar certes mesures ambientals:

1) A LA CASA:
• Netegi la casa regularment, amb una aspiradora potent que tingui un filtre HEPA d’alt rendiment. No escombri. Tregui la pols amb un drap humit. Idealment la persona al·lèrgica no hauria d’estar present en el moment de la neteja. Ara bé, si és la persona al·lèrgica qui ha de fer-la, pot utilitzar una mascareta protectora.
• Si disposa d’aire condicionat o d’un deshumidificador, intenti mantenir la humitat ambiental per sota del 50 %.
• Si és possible, elimini les moquetes i les catifes o bé utilitzi catifes de pèl curt i aspiri-les sovint.

2) AL DORMITORI:
• El matalàs ha d’ésser sintètic (làtex o viscoelàstica), sense càmeres d’aire i, si pot ser, embolicat amb una funda anti-àcars.
• Els coixins i les mantes han d’ésser de fibra sintètica i s’han de rentar cada 10 dies, sobretot durant la primavera i la tardor. Els coixins també es poden embolicar amb fundes anti-àcars.
• Els llençols i pijames s’han de rentar cada 2 dies, passant directament de l’estenedor al llit, sense guardar-los a l’armari.
• Les parets de l’habitació poden estar pintades o empaperades, però és necessari que es puguin rentar. Elimini pòsters y quadres.
• Intenti tenir el mínim nombre de mobles possible, a poder ser només el llit i una cadira de fusta. En cas de tenir altres mobles, que siguin d’una línia senzilla, no recarregats i sense tapisseries. Col·loqui’ls de manera que puguin retirar-se, per poder netejar al seu darrera.
• Elimini catifes, moquetes, ninots, etc. Col·loqui cortines rentables, i no guardi els llibres en prestatges oberts.
• Ventili l’habitació un cop al dia. Procuri d’utilitzar el dormitori únicament per a dormir.
• Netegi, a diari, la pols de l’habitació amb una aspiradora potent que tingui un filtre HEPA d’alt rendiment i amb un drap humit.
• Eviti la presència d’animals domèstics a l’habitació, ja que poden afavorir l’acúmul d’àcars.

3) A LA ROBA:
• En treure la roba guardada a l’armari durant un temps, airegi-la o fins i tot renti-la abans d’usar-la.

4) A LA SEGONA VIVENDA:
• Els caps de setmana a la segona vivenda sovint són una causa precipitant de reaccions al·lèrgiques. És preferible arribar-hi de dia, no pas de nit, per tal de ventilar bé l’habitació i netejar-la a fons, abans que hi entri la persona al·lèrgica.
• Convé fer el llit amb llençols portats de la primera vivenda i no pas amb llençols guardats a la casa que ha estat tancada tota la setmana.

5) AL COTXE:
• Igual que qualsevol tapisseria, acumula molts àcars. Aspiri-la sovint i si utilitza mantes, que siguin acríliques o rentades recentment.

×