Català
Trucs per cuidar l’alimentació al Nadal
S’acosta el Nadal, i junt amb ell, el fred, els llums dels carrers, les trobades amb la família i amb els amics.
Són temps d’il·lusió, de regals, d’àpats desmesurats i també de bons propòsits!
Es tracta d’anar compensant per tal de no augmentar els quilos o desequilibrar l’alimentació, amb totes les les seves conseqüències …
S’ha de tenir present:
+ info